Biotina per capelli: scopri tutte le sue proprietà

Biotina per capelli è tra le locuzioni più ricercate sui principali motori di ricerca e il motivo è semplice. La biotina è un nutriente essenziale per il benessere della chioma, ragion per cui l’interesse sollevato è davvero tanto.

Vediamo che cos’è, a cosa serve, dove si trova e quali prodotti la contengono.

Che cos’è la biotina

La biotina, anche nota come vitamina B8, vitamina H o vitamina I, appartiene alla famiglia delle vitamine idrosolubili. Non può essere accumulata nell’organismo e, di conseguenza, deve essere regolarmente assunta attraverso l’alimentazione.

Un adeguato apporto di vitamina B8 è essenziale per assicurare benessere a capelli, unghie e pelle essendo essa coinvolta nel processo di sintesi della cheratina.

Se ti stai domandando quanta biotina assumere al giorno e dove trovarla, continua a leggere il nostro post.

Dove si trova la biotina e qual è il fabbisogno giornaliero

La biotina si trova in diversi alimenti come, per esempio, verdure a foglia verde, noci, mandorle, tonno, salmone, funghi, arachidi, latte, fegato e tuorlo d’uovo. Per quanto riguarda l’apporto quotidiano, questo si attesta intorno a 15-100 mcg (microgrammi al giorno), ma i valori possono anche raddoppiare per chi pratica sport.

A cosa serve la biotina per i capelli

La biotina, contenuta nei prodotti per la cura dei capelli, aiuta a regolare la secrezione di sebo e la formazione di forfora. Prende parte al processo di costruzione di unghie e capelli, rafforza la chioma arginando la caduta del capello e migliora lo stato dei follicoli che ricevono ossigeno e nutrimento.

La sua assunzione dona, infine, più volume alla chioma aumentando la densità dei capelli e ciò lo si deve al coinvolgimento della biotina nel processo di sintesi della cheratina.  

Biotina capelli prima e dopo

Dopo un trattamento con prodotti a base di biotina, ti renderai subito conto della differenza. Capelli più forti, sani, vitali e con minor tendenza a spezzarsi.

Sei poi stai affrontando un periodo particolarmente stressante, vedrai che anche i fenomeni di caduta tenderanno a rallentare.

Nel complesso, la tua chioma sembrerà più rinvigorita, ma attenzione perché la biotina non è la soluzione a ogni problema dei capelli.

La salute della tua chioma dipende, infatti, da diversi fattori alcuni dei quali sono modificabili, mentre su altri non puoi farci nulla. La genetica non si può, per esempio, cambiare, ma puoi lavorare su un’alimentazione migliore e su uno stile di vita più sano.

Quanto ci mette la biotina a fare effetto?

Se prendi la biotina per i capelli e ti stai domandando quando arriveranno i primi risultati, sappi che ci vogliono tendenzialmente un paio di mesi. Le tempistiche variano da persona a persona perché la risposta dell’organismo è diversa.

In questi casi, l’importante è consumare prodotti ricchi di vitamina B8 e scegliere la migliore biotina per capelli.

Noi di MiglioCres non possiamo dunque che consigliarti il nostro trattamento dermocosmetico in fiale MiglioCres Capelli Forte.

Quindici comode ampolline contenenti una formulazione innovativa a base di Biotina, estratto di Miglio, Cheratina Idrolizzata, Estratto di Eryobotrya Japonica e Nicotinato di Etile da distribuire sul capello ancora umido dopo lo shampoo.

Noi vi suggeriamo una prima azione d’urto con una fiala al giorno per almeno due settimane. A seguire, si entra nella cosiddetta fase di mantenimento con 1-2 fiale a settimana per almeno 2 mesi.

Questo trattamento dermocosmetico è indicato per tutti coloro che hanno una chioma debole, sfibrata, priva di tono e lucentezza e danneggiata da trattamenti aggressivi. Ma non è finita perché la biotina è utile anche per prendersi cura dei capelli grassi perché aiuta a regolare la secrezione di sebo.

Conclusioni

Chiamala pure vitamina B8, ma il risultato non cambia. La biotina è un vero e proprio toccasana per i capelli.

Aiuta a regolare la secrezione di sebo e limitare la formazione di forfora, rafforza la chioma, prende parte al processo di sintesi della cheratina e migliora la salute dei follicoli. Detto così, sembra la soluzione a ogni problema della chioma, ma non è propriamente vero. Molto lo fa la genetica che non si può cambiare e molto lo fanno alimentazione e stile di vita.

Dunque, lavora su ciò che porti a tavola, elimina le cattive abitudini e prenditi cura della tua chioma con il nostro trattamento dermocosmetico in fiale MiglioCres Capelli Forte. Quindici pratiche fiale da usare dopo lo shampoo per dire finalmente addio alla chioma debole, sfibrata, priva di tono e lucentezza e danneggiata da trattamenti aggressivi.